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Shampoo für fettiges Haar: So wählen Sie den richtigen aus

Collaborator:
Joanne van Hoeflaken
Joanne van Hoeflaken

Global Education Director

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Keune Hair Cosmetics
Keune Hair Cosmetics

Fettet Ihr Haar schnell nach? Das wird oft durch überschüssigen Talg, Produktablagerungen oder zu heißes bzw. zu häufiges Waschen verursacht. Keune bietet Shampoos für fettiges Haar in jeder Situation: leicht fettiger Ansatz, hartnäckige Fettigkeit, starke Ablagerungen, fettiger Ansatz mit trockenen Spitzen oder eine empfindliche Kopfhaut, die schnell fettig wirkt. 

Die beste Methode gegen fettiges Haar: einmal pro Woche mit einem klärenden Shampoo waschen, danach ein mildes, ausgleichendes Shampoo verwenden und pflegende Feuchtigkeit nur in die Längen geben. Trockenshampoo kann zwischendurch helfen, sorgt aber nicht für das langfristige Gleichgewicht, das sorgfältig ausgewählte Shampoos und eine konsequente Routine bieten. Wenn Sie nach dem besten Shampoo für fettiges Haar suchen, erfahren Sie hier, wie Sie eines auswählen, das die Kopfhaut ausgleicht, ohne sie auszutrocknen.

Mit dem richtigen Ansatz können Sie fettige Ansätze verhindern und Ihr Haar frischer und leichter halten. In diesem Artikel finden Sie praktische Orientierungshilfen, eine einfache Waschroutine und klare Tipps unserer Experten. 

Was ist fettiges Haar und wodurch entsteht es? 

Fettiges Haar oder eine fettige Kopfhaut ist das Ergebnis einer übermäßigen Talgproduktion der Kopfhaut. Talg ist natürlich und schützt Ihr Haar. Doch Schweiß, Staub oder Rückstände von Styling-Produkten lassen das Haar schnell fettig aussehen. Zu heißes oder zu häufiges Waschen führt zum gleichen Ergebnis. Es gibt verschiedene Auslöser, die Ihr Haar schneller fettig werden lassen. 

Häufige Auslöser für fettiges Haar 
  • Zu häufiges Waschen, zu kräftiges Waschen oder zu heißes Wasser 

  • Hormonelle Schwankungen während der Pubertät, Menstruation, Schwangerschaft oder in stressigen Zeiten 

  • Häufiges Durch-die-Haare-Fahren mit der Hand 

  • Verwendung ungeeigneter Produkte mit vielen Silikonen oder schweren Ölen 

  • Regelmäßiges Training ohne anschließendes gründliches Ausspülen 

  • Eine Kopfhaut, die von Natur aus mehr Talg produziert 

Expertentipp: Konzentrieren Sie sich beim Shampoonieren auf die Kopfhaut (nicht auf die Längen). Waschen Sie immer zweimal. So wird die Kopfhaut gründlich gereinigt und die Spitzen trocknen weniger aus.  

Welches Shampoo für fettiges Haar passt zu mir? 

Nicht alle Shampoos für fettiges Haar wirken gleich. Die besten Ergebnisse erzielen Sie mit einem Shampoo, das auf Ihre Kopfhaut und Haarstruktur abgestimmt ist. 

1) Normales bis leicht fettiges Haar 

Für tägliche Frische ohne Austrocknen wählen Sie ein mildes, ausgleichendes Shampoo wie das Keune Derma Regulate Shampoo. Es entfernt Talg und Rückstände sanft, aber effektiv und ist gleichzeitig angenehm zur Kopfhaut. 

2) Hartnäckige Fettigkeit oder viele Produktablagerungen 

Waschen Sie zweimal: Beginnen Sie mit dem Keune Perfect Clarity Shampoo für eine gründliche Detox-Reinigung, die Styling-Rückstände, Trockenshampoo und Umweltablagerungen komplett entfernt. Anschließend verwenden Sie das Keune Derma Regulate Shampoo, um die Talgproduktion auszugleichen, ohne das Haar auszutrocknen. Beenden Sie die Routine mit einem pflegenden Conditioner oder einer Maske in den Längen, damit die Spitzen nicht austrocknen. 

3) Fettiger Ansatz + trockene Spitzen 

Reinigen Sie den Ansatz mit einem ausgleichenden Shampoo wie dem Keune Derma Regulate Shampoo. Tragen Sie anschließend Conditioner oder Haarmaske ab Ohrhöhe bis in die Spitzen auf. So bleibt der Ansatz leicht und wird nicht beschwert. 

4) Empfindliche Kopfhaut, die schnell fettig wirkt 

Wählen Sie ein mildes, duftstofffreies und beruhigendes Shampoo wie das Keune Scalp Sensitive Shampoo und vermeiden Sie starke Entfetter mit aggressiven Sulfaten. Verwenden Sie anschließend den Keune Scalp Sensitive Conditioner, um die Längen zu pflegen. Eine beruhigte Kopfhaut neigt weniger zu Ungleichgewichten – und damit weniger zu schneller Fettigkeit. 

 Schnellwahl-Guide 
  • Fettiger Ansatz, normale Längen: Derma Regulate hält den Ansatz länger frisch; ideal für häufiges Waschen. 

  • Starke Produktablagerungen: Perfect Clarity entfernt schwere Rückstände für sichtbar leichteres Haar. Waschen Sie immer ein zweites Mal mit einem ausgleichenden Shampoo (z. B. Derma Regulate). 

  • Empfindliche, reaktive Kopfhaut, die schnell fettig wird: Scalp Sensitive beruhigt und reduziert die Fettigkeit einer empfindlichen Kopfhaut. 

Unsicher, ob Sie ausgleichen, entgiften oder beruhigen müssen? Lassen Sie Ihre Kopfhaut im Salon analysieren – ein Stylist stimmt die Waschfrequenz und Produkte auf Ihren Lebensstil und Ihre Kopfhaut ab. Finden Sie einen Keune Salon in Ihrer Nähe!  

Wie oft sollten Sie Shampoo für fettiges Haar verwenden? 

Starten Sie mit einer Haarwäsche jeden zweiten Tag und reduzieren Sie allmählich auf 2 – maximal 3 – Mal pro Woche. Zwischen den Wäschen verwenden Sie Clean Slate Trockenshampoo, gezielt am Ansatz, und föhnen kurz mit kühler Luft, um Volumen zu schaffen.  

Waschroutine für fettiges Haar 
  1. Haare und Kopfhaut gründlich mit lauwarmem Wasser anfeuchten. 

  2. Erste Wäsche: eine kleine Menge Shampoo auftragen und 30–60 Sekunden einmassieren. Ausspülen. 

  3. Zweite Wäsche: wiederholen; das Shampoo schäumt besser und reinigt fettiges Haar intensiver. 

  4. Conditioner oder Maske nur in die Längen geben. Den Ansatz aussparen. 

  5. Gründlich ausspülen und mit lauwarmem bis kühlem Wasser abschließen für ein frisches Gefühl. 

 Häufige Fehler bei der Pflege von fettigem Haar Zu heißes Wasser

Regt die Talgproduktion an und lässt die Schuppenschicht offen, wodurch der Ansatz fettiger wirkt 

Zu häufiges Waschen

Intensives Waschen kann die Kopfhaut austrocknen und mehr Talgproduktion auslösen 

Kratzen mit den Fingernägeln

Reizt die Kopfhaut; immer mit den Fingerkuppen in kleinen Kreisen massieren 

Zu viel oder zu schweres Produkt am Ansatz

Reichhaltige Cremes, Öle oder Wachse beschweren das Haar. Verwenden Sie leichte Leave-ins oder Volumenprodukte für den Ansatz und tragen Sie pflegende Produkte ab Ohrhöhe auf. 

Parfüm direkt ins Haar sprühen

Alkohol kann das Gleichgewicht der Kopfhaut stören. Möchten Sie Duft im Haar? Nutzen Sie spezielles Haarparfum wie So Pure Hair Fragrance

Maske vom Ansatz an auftragen

Maske/Conditioner nur in die Längen und Spitzen geben 

Anti-Schuppen-Shampoo ohne echten Bedarf

Kann Farbe und Glanz unnötig entziehen; nur bei echtem Schuppenproblem verwenden 

Zu aggressive Reinigungsmittel

„Harter“ Entzug trocknet die Kopfhaut aus und regt die Talgproduktion an. Besser: milde, pH-ausgeglichene Pflege und einmal pro Woche eine klärende Reinigung. 

 Styling & Pflege ohne fettigen Effekt 
  • Volumenpuder, Textursprays oder leichte Schäume am Ansatz verwenden 

  • Seren oder Öle nicht am Ansatz, sondern nur in den Spitzen auftragen 

  • Immer Hitzeschutz beim Föhnen oder Stylen verwenden; Wärme verteilt Talg schneller 

  • Sonne/Pool: Salz/Chlor ausspülen und im Sommer Kopfhaut und Haar mit Hut oder Kappe schützen 

 FAQ: Schnelle Antworten zu fettigem Haar Kann man Shampoo für fettiges Haar täglich verwenden? 

Ja, wenn die Formel mild und hautfreundlich ist. Dennoch empfehlen wir, tägliches Waschen schrittweise zu reduzieren. So kann sich die Kopfhaut selbst regulieren und das Haar wirkt weniger schnell fettig. 

Was ist das beste Shampoo für fettiges Haar? 

Das beste Shampoo bringt die Kopfhaut ins Gleichgewicht, ohne sie auszutrocknen. Verwenden Sie ein mildes, pH-ausgeglichenes Shampoo wie das Keune Derma Regulate Shampoo. Ergänzen Sie einmal pro Woche eine klärende Reinigung mit dem Keune Perfect Clarity Shampoo. Conditioner nur in die Längen geben, damit der Ansatz leicht bleibt. 

Ich trainiere oft – muss ich jeden Tag waschen?

Nach dem Training genügt ein Ausspülen der Kopfhaut mit Wasser oder eine schnelle Wäsche mit mildem Shampoo. An den anderen Tagen reicht Trockenshampoo. 

Fettiger Ansatz und trockene Spitzen – geht das überhaupt? 

Ja, sehr häufig. Die Kopfhaut produziert schnell Talg, während die Längen durch Hitze, chemische Behandlungen oder Sonne/Wind/Reibung austrocknen. Waschen Sie mit einem ausgleichenden Shampoo und konzentrieren Sie sich auf Kopfhaut und Ansatz. Conditioner oder Maske ab Ohrhöhe nach unten auftragen. 

Hilfe, klärende Shampoos machen meine Haare trockener. 

Begrenzen Sie das klärende Shampoo auf alle zwei Wochen und wechseln Sie mit einem milden Shampoo ab. Nach dem Waschen einen leichten Conditioner oder eine Maske in die Längen geben und mit lauwarmem Wasser ausspülen. 

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